Saya tak berkesempatan utk berkongsi menu ketika bulan puasa baru-baru ni..utk menu syawal tahun ini tidak seperti bulan syawal tahun lepas..saya tidak merendang atau memasak ketuat atau lontong pun. Suami hanya membeli rendang daging dan lemang sahaja dari Kuala Kubu Bharu. Ini semua gara-gara saya yang baru habis berpantang dan tekanan darah yang belum stabil.
Saya perlu jaga makan utk dptkan tekanan darah yang normal semula disamping mengamalkan pengambilan supplement seperti minyak ikan dan vitamin lain. Sebab itu saya lebih kerap membeli ayam kampung utk dimasak. Kali ni saya sediakan ayam kampung masak kunyit yg mudah disediakan.
Ayam Kampung Goreng Kunyit
ymscreations
1 ekor ayam kampung
1 inci kunyit hidup
1 inci halia
3-4 batang kacang panjang di potong
1 biji bawang besar
2-3 ulas bawang putih
1 biji cili merah dipotong serong
1 keping asam keping
Sedikit minyak utk menumis
Sedikit air
Garam secukupnya
Tumbuk kunyit, halia dan bawang putih
Panaskan sedikit minyak dan tumis bahan tumbuk sehingga wangi dan masukkan ayam dan gaul sebati
Masukkan sedikit air dan tutup kuali
Biarkan ayam hingga empuk, masukkan kacang panjang, bawang besar hiris, asam keping dan cili potong hingga layu dan kacang masak
Boleh diangkat dan hidangkan dengan nasi panas dan lauk lain
Alhamdulillah
~yms~
No comments:
Post a Comment